Print
salata de naut într-un bol

Rețetă salată de năut

Apasă pe stea încă odată pentru a valida.Apasă pe stea încă odată pentru a valida.Apasă pe stea încă odată pentru a valida.Apasă pe stea încă odată pentru a valida.Apasă pe stea încă odată pentru a valida. (Votează rețeta)

loadingÎncarc…

Descriere:

Prepară cu ușurință salată de năut în maxim 10 minute cu ingrediente sănătoase și gustoase. Este ideală ca și garnitură pentru alte preparate dar poate înlocui și un fel principal.


Informații:

  • Author: Oana
  • Preparare: 10 minute
  • Timp total: 10 minute
  • Cantitate: 4 porții
  • Categorie: Salate
  • Bucătărie: Asia

Ingrediente:

400g boabe de năut, scurse și clătite.

2 roșii mari, tăiate mărunt.

1 ceapă roșie tăiată în felii subțiri sau mărunt.

2 linguri de ulei de măsline.

2 linguri de pastă de ardei iuți.

zeama de la o lămâie.

coriandru, pătrunjel după gust.

castraveți (opțional).


Mod de preparare:

1. Toate ingredientele se amestecă împreună. Năutul se zdrobește puțin astfel încât să fie un pic aspru pe margini, acest lucru ajută la absorbția dressingului.

Note

Este de preferat să lăsați salata la frigider măcar o zi.

> Ai încercat rețeta noastră?

Dacă ați încercat rețeta noastră, ne-ar face plăcere să auzim părerea voastră. Puteți lăsa un comentariu mai jos sau să distribuiți rețeta prietenilor. În acest fel putem publica și alte variante ale rețetelor sau chiar rețete noi, mulțumim!

Rețete populare

RUBRICA DE COMENTARII