Rețetă salată de castraveți proaspeți
Pregătește-ți o salată de castraveți proaspeți dacă cauți o salată simplă și revigorantă pentru zilele călduroase de vară. Este făcută din castraveți cu un dressing simplu, dar puteți să adăugați și alte legume sau chiar carne în funcție de preferințe.
- Preparare: 5 min
- Timp Total: 5 min
- Porții: 1 porție
- Categorie: Salate
- Bucătărie: România
Ingrediente:
4 castraveți proaspeți.
30–50ml ulei.
1 legătură de mărar.
sare, piper și oțet după gust.
Mod de preparare:
- Curăță castraveții de coajă apoi taie-i felii subțiri. Adaugă mărarul tăiat mărunt, oțetul și asezonează salata după gust. Servește.
Note
Puteți folosi orice tip de ulei, dar am observat că acest preparat este mai interesant cu ulei de dovleac sau de măsline.
Informații Nutriționale
- Pentru o porție de: 100g
- Calorii: 15kcal
- Zahăr: 0
- Sodiu: 0
- Grăsimi: 1g
- Grăsimi Sat: 0
- Grăsimi Nesat: 0
- Grăsimi Trans: 0
- Carbohidrați: 1g
- Fibre: 0
- Proteine: 0,5g
- Colesterol: 0
* Aceste valori nutriționale sunt o estimare și pot varia în funcție de ingredientele folosite. Este important să consultați un medic sau un dietetician pentru sfaturi nutriționale specifice.