Rețetă sandviș cu bacon și salată
Pregătește-ți sandviș cu bacon și salată pentru micul dejun sau prânz dacă dorești să mânânci ceva mai consistent și rapid de făcut. Are o textură crocantă cu legume fresh fiind ușor de personalizat.
- Timp Preparare: 5 min
- Timp Gătire: 10 min
- Timp Total: 15 min
- Porții: 1 porție
- Categorie: Mic dejun / Prânz
- Bucătărie: SUA
Ingrediente:
4 felii de bacon.
2 frunze de salată verde.
2 felii de roșii.
2 felii de pâine, prăjită.
1 lingură de maioneză.
Mod de preparare:
- Prăjiți baconul într-o tigaie mare și adâncă la foc mediu-mare până se rumenește uniform, aproximativ 10 minute. Pune pe o farfurie niște șervețele de hârtie și scurge de ulei feliile de bacon.
- Prăjiți pâinea, puneți baconul, salata și feliile de roșie pe o felie de pâine. Ungeți partea de pâine rămasă cu maioneză și sunteți gata!
Note
Pentru un plus de savoare poți să ungi feliile de pâine cu muștar Dijon și să adaugi alte ingrediente precum avocado, castraveți murați, ceapă roșie sau cheddar.
Dacă ești harnic/ă dimineața, poți să-ți faci și o porție de cartofi pai.
Informații Nutriționale
- Pentru o porție de: 100g
- Calorii: 250kcal
- Zahăr: 2g
- Sodiu: 0
- Grăsimi: 15g
- Grăsimi Sat: 0
- Grăsimi Nesat: 0
- Grăsimi Trans: 0
- Carbohidrați: 18g
- Fibre: 1g
- Proteine: 10g
- Colesterol: 0
* Aceste valori nutriționale sunt o estimare și pot varia în funcție de ingredientele folosite. Este important să consultați un medic sau un dietetician pentru sfaturi nutriționale specifice.