Print
budincă de chia cu lapte de cocos în borcane
buton-print buton-pinterest

Rețetă budincă de chia cu lapte de cocos

Pregătește budincă de chia cu lapte de cocos pentru micul dejun sau pentru momentele când îți dorești ceva dulce dar sănătos. Nu-i greu de preparat, pur și simplu pui ingredientele într-un blender, lași preparatul la frigider sau nu și servești.

info

  • Author: Oana
  • Timp Preparare: 5 min
  • Timp Total: 5 min
  • Porții: 2 porții
  • Categorie: Desert / Mic dejun
  • Bucătărie: Europeană

Ingrediente:

400ml lapte de cocos

200g zmeură congelată sau orice alt fruct.

34 linguri semințe de chia.

12 linguri de miere.

1 vârf de cuțit sare.

12 banane (opțional).

fructe, migdale sau nuci pentru decorat (opțional).

Mod de preparare:

  1. Pune toate ingredientele într-un blender, le dai un vâj apoi transferă budinca de chia într-un borcan sau bol. Lasă preparatul la frigider măcar o oră, dar sincer poți să-l servești direct așa.

Note

Poți adăuga fructe proaspete, migdale sau nuci pentru a decora budinca înainte de servire. Acestea oferă și un plus de textură și aromă.

> Ai încercat rețeta noastră?

Ne-ar face plăcere să auzim părerea ta! Lasă un comentariu mai jos și acordă o notă rețetei.

Distribuie pe:

Avatar pentru ȘtefanȘtefan

//AUTOR

Alte rețete

0 comentarii

Votează rețeta: 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star