Omletă la airfryer
Pregătește-ți omletă la airfryer folosind maxim două ingrediente. Poți totuși să o personalizezi adăugând legumele tale preferate sau condimente, maxim 12 minute și este ușor de făcut.
- Timp Preparare: 3 min
- Timp Gătire: 12 min
- Timp Total: 15 min
- Porții: 1 porție
- Categorie: Airfryer
- Bucătărie: European
Ingrediente:
2–3 ouă.
sare și piper după gust.
legume la alegere.
Mod de preparare:
- Tapetează airfryer-ul cu o foaie de copt, bate ouăle sau adaugă-le direct în airfryer apoi asezonează după gust. Adaugă legumele tale preferate, gătește la 180°C aprox 12 minute. Servește.
Note
Poți să folosești legume congelate sau legume proaspete.
Informații Nutriționale
- Pentru o porție de: 200g
- Calorii: 250kcal
- Zahăr: 0
- Sodiu: 0
- Grăsimi: 15g
- Grăsimi Sat: 0
- Grăsimi Nesat: 0
- Grăsimi Trans: 0
- Carbohidrați: 20g
- Fibre: 0
- Proteine: 10g
- Colesterol: 0
* Aceste valori nutriționale sunt o estimare și pot varia în funcție de ingredientele folosite. Este important să consultați un medic sau un dietetician pentru sfaturi nutriționale specifice.