Rețetă desert rapid fără coacere
Ți-ar fi trecut prin cap să-ți prepari un desert rapid fără coace dar n-ai avut ideei? Nu-i stres, cu câteva ingrediente poți să-ți prepari ceva bun să-ți gâdile papilele gustative.
- Preparare: 15 min
- Timp Total: 15 min
- Porții: 14 porții
- Categorie: Desert
- Bucătărie: Europeană
Ingrediente:
2 banane.
câteva nuci sau migdale (aprox. 50g).
1 lingură de cacao.
4 linguri fulgi de cocos.
fulgi de cocos pentru decorat.
Mod de preparare:
- Feliează bananele (clar, aruncă coaja), taie nucile/migdalele mărunt. Pasează bananele cu o furculiță sau robot vertical, adaugă cacao peste și 4 linguri fulgi de cocos, nucile/migdalele mărunțite. Amestecă cu o furucliță aprox. 3-5 minute să se combine compoziția.
- Formează biluțe, trece-le prin cocos și așează-le pe un platou. Servește sau lasă preparatul la frigider să se întărească.
Note
Dacă nu ești fanul nucilor sau migdalelor, poți să le înlocuiești cu ciocolată tăiată în bucățele mici.
Dacă bananele nu sunt suficient de dulci, poți să adaugi o lingură de miere în compoziție.
Acest desert este ideal pentru cei care urmează o dietă vegană sau vegetariană deoarece nu conține ingrediente de origine animală.