Print
clătite ketogenice într-o farfurie

Rețetă clătite ketogenice

Apasă pe stea încă odată pentru a valida.Apasă pe stea încă odată pentru a valida.Apasă pe stea încă odată pentru a valida.Apasă pe stea încă odată pentru a valida.Apasă pe stea încă odată pentru a valida. (Votează rețeta)

loadingÎncarc…

Descriere:

Poți să servești clătite ketogenice la micul dejun sau prânz. Sunt preparate din ingrediente care sunt bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați.


Informații:

  • Author: Oana
  • Preparare: 5 min
  • Gătire: 3 min
  • Timp total: 8 min
  • Cantitate: 10 porții
  • Categorie: Desert
  • Bucătărie: Europeană

Ingrediente:

250g făină de orez sau cocos / migdale.

400ml lapte.

3 ouă.

1 linguriță de ulei.

12g sare.


Mod de preparare:

Pune într-un bol făina, ouăle (în mijlocui făinii), sarea, lingura de ulei. Adaugă laptele treptat între timp ce amesteci cu mixerul. Lasă compoziția să se odihnească la frigider 10-15 minute. Unge o tigaie cu puțin unt și prăjește-ți clătitele. Servește.

Note

Evitați adăugarea zahărului sau a alimentelor cu carbohidrați în exces.

Poți adăuga și alte ingrediente, cum ar fi ciocolată rasă sau fructe proaspete pentru a varia gustul.

> Ai încercat rețeta noastră?

Dacă ați încercat rețeta noastră, ne-ar face plăcere să auzim părerea voastră. Puteți lăsa un comentariu mai jos sau să distribuiți rețeta prietenilor. În acest fel putem publica și alte variante ale rețetelor sau chiar rețete noi, mulțumim!

Rețete populare

RUBRICA DE COMENTARII