pancakes vegane cu afine pe o farfurie
Print

Pancakes vegane

1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (Acordă o notă rețetei.)

Încarc…

Informativ

  • Author: Oana
  • Preparare: 10 min
  • Gătire: 15 min
  • Timp total: 25 min
  • Cantitate: 8 porții
  • Categorie: Desert
  • Bucătărie: SUA

Descriere

Pentru cei care urmează un lifestyle vegan vă recomand să încercați aceste pancakes vegane. Sunt ușor de făcut, n-au alimente de origine animală și sunt extraordinar de gustoase.


Ingrediente:

360ml apă.

150g făină integrală de grâu.

3 linguri de zahăr brun sau 2 linguri de miere.

2 lingurițe praf de copt.

un vârf de cuțit de sare.

2 linguri de ulei de nucă de cocos.

fructe de pădure proaspete (opțional).


Mod de preparare:

1. Într-un bol se amestecă făina, zahărul brun, praful de copt și sarea.

2. Într-un bol sau pahar gradat se amestecă apa și uleiul de cocos apoi se adaugă peste ingredientele uscate și se amestecă bine (2-3 minute).

3. Cu un polonic adăugați amestecul într-o tigaie încinsă, gătiți până când devin aurii.

4. Servește cu fructe de pădure, sirop, gem, ciocolată sau chiar simple.

Note

Înainte să puneți din aluat în tigaie la prăjit, puneți 2-3g de unt vegan (opțional).

Ai folosit rețeta noastră?

Publică o imagine pe instagram, tag @pezona.ro cu hashtag-ul #potșieu să vedem ce ți-a ieșit!

Rețete apreciate

RUBRICA DE COMENTARII

Expune-ți părerea despre rețetă

Înainte de a posta, accepți politica de confidențialitate ?