Rețetă maioneză din avocado de post
Pregătește-ți maioneză din avocado de post cremoasă folosind doar câteva ingrediente în doar 5 minute. Este o alternativă a maionezei clasice, ușor de făcut și personalizat.
- Timp Preparare: 5 min
- Timp Total: 5 min
- Porții: 2 porții
- Categorie: Sos
- Bucătărie: Mexic
Ingrediente:
160g avocado.
2 lingurițe oțet alb și suc de lămâie.
delikat după gust sau condimente la alegere.
coriandru (opțional).
1–2 căței de usturoi tocați (opțional).
1 ceapă mică albă tocată (opțional).
2 linguri de ulei sau apă.
Mod de preparare:
- Pune toate ingredientele într-un blender și mixează până se omogenizează. Servește.
Note
Poți să păstrezi această maioneză la frigider aprox. 3-4 zile într-un recipient care se închide ermetic.
Dacă dorești ca maioneza să fie mai subțire, adaugă mai multă apă sau ulei.
Informații Nutriționale
- Pentru o porție de: 2 linguri
- Calorii: 160kcal
- Zahăr: 0
- Sodiu: 0
- Grăsimi: 14g
- Grăsimi Sat: 2g
- Grăsimi Nesat: 12g
- Grăsimi Trans: 0
- Carbohidrați: 1g
- Fibre: 2g
- Proteine: 2g
- Colesterol: 0
* Aceste valori nutriționale sunt o estimare și pot varia în funcție de ingredientele folosite. Este important să consultați un medic sau un dietetician pentru sfaturi nutriționale specifice.