Rețetă suc de morcovi
Pregătește-ți suc de morcovi acasă pentru a-ți extrage o doză bogată de vitamine și antioxidanți esențiali. Morcovii sunt cunoscuți pentru conținutul lor ridicat de beta-caroten, care este transformat în vitamina A în organism. Acest suc este o modalitate excelentă de a beneficia de proprietățile nutriționale ale morcovilor într-o formă ușor de consumat.
- Timp Preparare: 25 min
- Timp Total: 25 min
- Porții: 2 porție
- Categorie: Răcoritoare
- Bucătărie: Europeană
Ingrediente:
6 morcovi.
1/2 lămâie.
1 linguriță de miere.
ghimbir sau mentă (opțional).
Mod de preparare:
- Curăță morcovii, taie-i rondele și stoarce-i cu ajutorul storcătorului pentru rădăcinoase/fructe sau presă. Amestecă sucul de morcovi cu lămâia și mierea. Servește.
Note
Adaugă o notă de prospețime: În loc să stoarci morcovii, poți utiliza un blender sau un storcător lent pentru a obține sucul. Astfel, vei păstra fibrele și nutrienții din morcovi, oferind sucului o textură mai densă și mai plină de substanțe benefice.
Adaugă puțină aromă: Dacă dorești să-i adaugi sucului de morcovi o notă suplimentară de aromă, poți folosi condimente precum scorțișoară sau cardamom. Acestea pot completa gustul și adăuga o notă interesantă.