Print
smoothie de afine cu iaurt în două pahare

Rețetă smoothie de afine cu iaurt

Apasă pe stea încă odată pentru a valida.Apasă pe stea încă odată pentru a valida.Apasă pe stea încă odată pentru a valida.Apasă pe stea încă odată pentru a valida.Apasă pe stea încă odată pentru a valida. (Votează rețeta)

loadingÎncarc…

Descriere:

Nu-i stres, poți să-ți prepari smoothie de afine cu iaurt sau cu lapte însă cu iaurt este mult mai cremosă. Rețeta este una ușor de urmat iar cu doar câteva ingrediente îți poți face o băutură revigorantă.


Informații:

  • Author: Oana
  • Preparare: 5 min
  • Timp total: 5 min
  • Cantitate: 1 porție
  • Categorie: Răcoritoare
  • Bucătărie: Europeană

Ingrediente:

250ml iaurt (poți folosi lapte dacă nu ai).

45 linguri de afine.

1 banană sau mango.

1 vârf de cuțit sare.

zahăr  sau miere (opțional).


Mod de preparare:

  1. Curăță afinele dacă este necesar, pune toate ingredientele în blender și dă-le un vâj bun cât să se amestece. Servește sau lasă smoothie-ul la frigider.
Note

Poți să adaugi și alte fructe în funcție de preferințele tale dar și suplimente alimentare precum pudra proteică.

> Ai încercat rețeta noastră?

Dacă ați încercat rețeta noastră, ne-ar face plăcere să auzim părerea voastră. Puteți lăsa un comentariu mai jos sau să distribuiți rețeta prietenilor. În acest fel putem publica și alte variante ale rețetelor sau chiar rețete noi, mulțumim!

Rețete populare

RUBRICA DE COMENTARII