Print
PinRețetă smoothie de afine cu iaurt
(Votează rețeta)
Încarc…
Descriere:
Nu-i stres, poți să-ți prepari smoothie de afine cu iaurt sau cu lapte însă cu iaurt este mult mai cremosă. Rețeta este una ușor de urmat iar cu doar câteva ingrediente îți poți face o băutură revigorantă.
Informații:
- Preparare: 5 min
- Timp total: 5 min
- Cantitate: 1 porție
- Categorie: Răcoritoare
- Bucătărie: Europeană
Ingrediente:
250ml iaurt (poți folosi lapte dacă nu ai).
4–5 linguri de afine.
1 banană sau mango.
1 vârf de cuțit sare.
zahăr sau miere (opțional).
Mod de preparare:
- Curăță afinele dacă este necesar, pune toate ingredientele în blender și dă-le un vâj bun cât să se amestece. Servește sau lasă smoothie-ul la frigider.
NotePoți să adaugi și alte fructe în funcție de preferințele tale dar și suplimente alimentare precum pudra proteică.
Poți să adaugi și alte fructe în funcție de preferințele tale dar și suplimente alimentare precum pudra proteică.
