Print
smoothie cu afine într-un brocan
buton-print buton-pinterest

Rețetă smoothie cu afine și chia

Servește smoothie cu afine și chia la micul dejun sau ca gustare. Este ușor de preparat și personalizat în funcție de preferințe.

info

  • Author: Oana
  • Preparare: 5 min
  • Timp Total: 5 min
  • Porții: 1 porție
  • Categorie: Răcoritoare
  • Bucătărie: Europeană

Ingrediente:

1 cană lapte de migdale (sau orice alt tip).

1 cană afine proaspete sau congelate.

1 banană.

1 lingură semințe de chia.

1 lingură de miere (opțional).

Mod de preparare:

  1. Amestecă toate ingredientele într-un blender până când se omogenizează. Serviți.

Note

Dacă dorești ca smoothie-ul să aibă o consistență mai subțire, adaugă mai mult lapte.

> Ai încercat rețeta noastră?

Ne-am bucura să auzim de la tine ce ți-a plăcut la această rețetă sau ce ai schimba, lasă un comentariu mai jos!

Distribuie pe:

Rețete populare

RUBRICA DE COMENTARII

    Completează câmpurile și votează 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star