Rețetă shake cu morcov & fructe
Prepară shake cu morcov, ananas și alte 2 fructe în doar 10 minute. Este consistent, plin de vitamine și foarte aromat, numai bun de băut rece.
- Preparare: 10 minute
- Timp Total: 10 minute
- Porții: 1 porție
- Categorie: Răcoritoare
- Bucătărie: Spania
Ingrediente:
1 morcov mediu.
50g ananas.
50g piersică congelată sau fresh.
o jumătate de mango fresh sau congelat.
100ml de lapte de vacă sau lapte de cocos.
Mod de preparare:
1. Curăță morcovul, ananasul și mango-ul. Spală piersicile și taie toate fructele&legumele cubulețe.
2. Pune toate în mixer, adaugă laptele și mixează-le.
Note
Ar fi de preferat să le lași la frigider măcar o oră dar poți servi și pe loc.