Print
limonada de pepene verde într-un pahar
buton-print buton-pinterest

Rețetă limonadă de pepene verde

Limonada de pepene verde este o băutură revigorantă și hidratantă, perfectă pentru zilele călduroase de vară. Este ușor de preparat, are un gust fresh și dulce.

info

  • Author: Alexandra
  • Timp Preparare: 5 min
  • Timp Total: 5 min
  • Porții: 2 porții
  • Categorie: Răcoritoare
  • Bucătărie: România

Ingrediente:

250g pepene verde tăiat cubulețe fără semințe.

150-200ml apă.

45ml de sirop de coacăze, afine sau ce aveți pe acasă.

Mod de preparare:

  1. Învelește bucățile de pepene verde (împreună) cu o folie de celofan, pune-le la congelat aproximativ 45 de minute.
  2. Când timpul a trecut, ia bucățile de pepene congelat, apa și siropul/limonada de căpșuni și pune-le într-un blender; amestecați până când obțineți o pastă. Dacă nu este suficient de dulce, adaugă zahăr :).

Note

Pentru o notă de prospețime și un plus de arome, poți să adaugi frunze de mentă sau felii de lămâie.

Poți să servești această băutură cu cuburi de gheață sau să o blenduiești împreună cu gheața.

Informații Nutriționale
  • Pentru o porție de: 100g
  • Calorii: 30kcal
  • Zahăr: 6g
  • Sodiu: 0
  • Grăsimi: 0,2g
  • Grăsimi Sat: 0
  • Grăsimi Nesat: 0
  • Grăsimi Trans: 0
  • Carbohidrați: 8g
  • Fibre: 0,5g
  • Proteine: 0,5g
  • Colesterol: 0

* Aceste valori nutriționale sunt o estimare și pot varia în funcție de ingredientele folosite. Este important să consultați un medic sau un dietetician pentru sfaturi nutriționale specifice.

> Ai încercat rețeta noastră?

Ne-ar face plăcere să auzim părerea ta! Lasă un comentariu mai jos și acordă o notă rețetei.

Distribuie pe:

Avatar pentru AlexandraAlexandra

//AUTOR

Alte rețete

0 comentarii

Votează rețeta: 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star