Rețetă suc de sfeclă roșie

Rețetă scrisă de: NicoletaCurs: RăcoritoareBucătărie: ItaliaDificultate: Ușor
Porții

2

porții
Timp preparare

10

minute
Calorii

174

cal

Acest suc de sfeclă roșie preparat doar din 6 ingrediente sănătoase, printre care sfecla roșie fiind principalul ingredient, este dulce și revigorant. Combinăm aceste fructe și legume deoarece merg foarte bine împreună, iar un suc doar din sfeclă ar fi mult prea concentrat.

Sucul de sfeclă roșie conține multe vitamine și oferă energie și vitalitate pe parcursul unei zile. Un pahar de suc va fi foarte sățios și vă va tăia din pofta de mâncare.

Ingrediente:

  • 1 sfeclă roșie mică.

  • 1 măr mare.

  • 2 tulpini de țelină.

  • 1-2 morcovi.

  • 1/2 lămâie sau lime.

  • o bucățică de ghimbir.

Mod de preparare:

  • Spălăm fructele și legumele și le usucăm cu un prosop de hârtie.
  • Curuțăm sfecla, ghimbirul și morcovul și le tăiem bucăți. Tăiem și mărul în bucăți și îl curățăm de sâmburi. Tăiem tulpinile de țelină bucăți.
  • Punem bucățile de fructe și legume, cu excepția lămâiei într-un storcător de fructe electric și le stoarcem.
  • Stoarcem jumătatea de lămâie în sucul obținut și amestecăm. Turnăm sucul în pahare și îl savurăm.

Note:

  • Se poate servi zilnic pentru prevenirea problemelor cardiovasculare.

    Opinia ta Conteaza !

    Dacă v-a plăcut această rețetă, vă rugăm să lăsați un comentariu. Acest lucru îi va ajuta și pe alții să descopere website-ul și rețetele noastre. Mulțumim pentru sprijin!

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Toate câmpurile marcate cu * sunt obligatorii.



    Pentru publicarea comentariului trebuie să accepți Politica de Confidențialitate.