Rețetă unt de arahide
Pregătește-ți unt de arahide nesărat sau sărat folosind această rețetă simplă. Trebuie doar să cureți pereții blenderului/robotului de bucătărie între mixări apoi să-l pui într-un recipient ce se închide ermetic.
- Timp Preparare: 15 min
- Timp Total: 15 min
- Porții: 14 porții
- Categorie: Diverse
- Bucătărie: Canada
Ingrediente:
450g alune prăjite sarăte sau nesărate.
sare după gust (opțional).
Mod de preparare:
- Pune alunele într-un robot de bucătărie sau blender puternic apoi mixează-le până obții o compoziție cremoasă și netedă (aprox. 13-15 min.). Din când în când oprește blenderul să cureți marginile bolului și pentru a mai lăsa motorul electrocasnicului să se răcească.
Note
Transferă untul de arahide într-un recipient care se închide ermetic, recomandarea noastră este să-l ții la frigider. Lasă-l la temp. camerei înainte de folosire.
Dacă vrei un unt de arahide mai „crunchy”, termină de omogenizat untul de arahide apoi adaugă arahide mărunțite și omogenizează-le.
Informații Nutriționale
- Pentru o porție de: 100g
- Calorii: 590kcal
- Zahăr: 0
- Sodiu: 0
- Grăsimi: 50g
- Grăsimi Sat: 10g
- Grăsimi Nesat: 40g
- Grăsimi Trans: 0
- Carbohidrați: 20g
- Fibre: 6g
- Proteine: 25g
- Colesterol: 0
* Aceste valori nutriționale sunt o estimare și pot varia în funcție de ingredientele folosite. Este important să consultați un medic sau un dietetician pentru sfaturi nutriționale specifice.