Rețetă sos pentru aripioare la cuptor
Este o rețetă de sos pentru aripioare la cuptor simplă și ușor de personalizat. Combină iaurtul grecesc cu castraveți tăiați mărunt, opțional poți să adaugi usturoi pentru un plus de savoare.
- Timp Preparare: 5 min
- Timp Total: 5 min
- Porții: 10 porții
- Categorie: La borcan
- Bucătărie: Europeană
Ingrediente:
250g iaurt grecesc.
200g castraveți.
1–2 căței de usturoi (opțional).
sare după gust.
Mod de preparare:
- Taie castravetele cât mai mărunt într-un bol, adaugă iaurtul grecesc. sare după gust și amestecă bine.
Note
**usturoi: Dacă optezi să adaugi usturoiul, taie-l mărunt primadată și freacă-l cu puțină sare ca pentru mujdei. Apoi taie castraveții mărunt, adaugă iaurtul și sare dacă mai este nevoie. Servește.
Puteți să adăugați în sos diverse condimente și să îl decorați cu pătrunjel.
Informații Nutriționale
- Pentru o porție de: 100ml
- Calorii: 70kcal
- Zahăr: 0
- Sodiu: 0
- Grăsimi: 4g
- Grăsimi Sat: 0
- Grăsimi Nesat: 0
- Grăsimi Trans: 0
- Carbohidrați: 6g
- Fibre: 0
- Proteine: 3g
- Colesterol: 0
* Aceste valori nutriționale sunt o estimare și pot varia în funcție de ingredientele folosite. Este important să consultați un medic sau un dietetician pentru sfaturi nutriționale specifice.