Rețetă sos avocado
Poți să-ți pregătești un sos avocado cremos, aromat și fresh folosind doar câteva ingrediente. Este ușor de făcut, se poate servi alături de cărnuri sau ca dressing pentru salate.
- Timp Preparare: 5 min
- Timp Total: 5 min
- Porții: 1 porție
- Categorie: Sos
- Bucătărie: European
Ingrediente:
150g iaurt.
1 avocado mediu.
2 căței de usturoi.
zeamă de lămâie după gust.
sare și piper după gust.
Mod de preparare:
- Curăță avocado de coajă apoi pune toate ingredientele într-un blender. Mixează și servește sosul alături de preparatele tale.
Note
Poți să adaugi și alte condimente dacă dorești să îl personalizezi mai mult.
Informații Nutriționale
- Pentru o porție de: 1 porție
- Calorii: 300kcal
- Zahăr: 0
- Sodiu: 0
- Grăsimi: 20g
- Grăsimi Sat: 4g
- Grăsimi Nesat: 0
- Grăsimi Trans: 0
- Carbohidrați: 15g
- Fibre: 0
- Proteine: 10g
- Colesterol: 0
* Aceste valori nutriționale sunt o estimare și pot varia în funcție de ingredientele folosite. Este important să consultați un medic sau un dietetician pentru sfaturi nutriționale specifice.