Print
dressing salată de fructe
buton-print buton-pinterest

Rețetă dressing salată de fructe

Nu este greu să-ți faci un dressing pentru salata de fructe. Aceasta rețetă este de bază, astfel poți să modifici aromele așa cum îți dorești.

info

  • Author: Ștefan
  • Timp Preparare: 5 min
  • Timp Total: 5 min
  • Porții: 4 porții
  • Categorie: Diverse
  • Bucătărie: European

Ingrediente:

2 linguri suc de portocale.

1 lingură miere sau sirop de agave.

1 lingură zeamă de lămâie.

1 linguriță extract de vanilie (opținoal).

1 praf de sare.

1 praf de piper negru (optional).

1 lingură lichior de ciocolată (opționalÎ).

1 praf de scorțișoară (optional).

Mod de preparare:

  1. Pune ingredientele într-un bol apoi amestecă până se omogenizează. Toarnă dressing-ul peste fructele tăiate și amestecă ușor pentru a le acoperi uniform, servește imediat sau lasă la frigider aprox. 15-30 de minute pentru a lăsa aromele să se intensifice.

Note

Poți adăuga o linguriță de apă sau lapte integral pentru a subția ușor dressingul, dacă dorești o consistență mai fluidă.

Dacă nu ai lichior de ciocolată, poți folosi în schimb o linguriță de cacao pudră neîndulcită amestecată cu o linguriță de apă fierbinte.

Dacă dorești o consistență mai cremoasă, poți să adaugi o linguriță de iaurt grecesc.

Informații Nutriționale
  • Pentru o porție de: 100g
  • Calorii: 50kcal
  • Zahăr: 10g
  • Sodiu: 5mg
  • Grăsimi: 1g
  • Grăsimi Sat: 0.5g
  • Grăsimi Nesat: 0
  • Grăsimi Trans: 0
  • Carbohidrați: 12g
  • Fibre: 0
  • Proteine: 1g
  • Colesterol: 0

* Aceste valori nutriționale sunt o estimare și pot varia în funcție de ingredientele folosite. Este important să consultați un medic sau un dietetician pentru sfaturi nutriționale specifice.

> Ai încercat rețeta?

Dacă ai întrebări, recomandări sau pur și simplu ți-a plăcut rețeta noastră te rugăm să lași un comentariu.

Distribuie pe:

Avatar pentru ȘtefanȘtefan

//AUTOR

Alte rețete

0 comentarii

Votează rețeta: 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star